何琳因为时间紧、戏份重，常常日戏连着夜戏，于是，在仅有的一点睡眠时间里，努力提高睡眠质量就成了“头等要务”。

      不过，任何困难都难不倒聪明的何琳，这位美女很快便发现了一种独特疗法——红酒催眠术。原本何琳可是滴酒不沾的人，用她自己的话说“哪怕喝一口都会脸红头晕”，可为了保证拍摄状态，何琳自言“豁出去了”，“不拍戏的时候我基本都是晚上11点左右就睡觉了，因为我知道熬夜对身体的伤害特别大，但进组拍戏之后睡眠就没那么规律了，只能找一些小偏方还改善自己的睡眠质量。后来我发现，睡前喝两口红酒，这一夜就会睡得很香很安稳，所以就一直坚持了下来，有睡眠困扰的朋友不妨一试。”